Neue Kurse im Herbst
Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger:
Hatha Flow Basic - dynamisch und bewegt
10 x ab Mittwoch 18. September, 18:30 - 19:30 Uhr
Yoga für den Rücken - Gezielte Übungen für die Rückengesundheit
10 x ab Dienstag 08. Oktober 19:00 - 20:15 Uhr
Hatha Yoga - sanft und entspannt
10 x ab Montag 14. Oktober, 19:30 - 20:45 Uhr
Kosten je Kurs: 140,-€
Geeignet für Übende mit Vorerfahrung:
Yoga für den Rücken
10 x ab Mittwoch 18. September, 17:00 - 18:15 Uhr
Kurskosten 140,-€
Aktiver Morgen
12 x ab Freitag 13. September, 09:00 - 10:15 Uhr
Kurskosten: 160,-€
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Der Kurs ist für alle geeignet, die gezielt etwas für ihren Rücken tun wollen. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.