Unter Aktuelles findest Du die Informationen zu Hygiene und Infektionsschutz im Yogawerk
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Neues Kursprogramm ab
September 2020 ! Die einzelnen Stunden findet Ihr unter "Kurse". Unser Online-Studio bleibt weiterhin geöffnet. Namaste Eure Carmen & Team |
Flexible Stundenplanung - keine Vertragsbindung
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er-Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Gerne begrüßen wir Sie zu einer Probestunde, die wir als Einzelbesuch berechnen.
Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger:
Anfängerkurse Yoga
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Start: wieder ab September 2020
Kurskosten: 140,-€
Rückenyoga
Sie erlernen eine einfache, selbstständig durchzuführende Übungsfolge für Ihre Rückengesundheit. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.
Kurskosten: 140,-€
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Personal Training
Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch. -
Business Yoga
Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag. -
Workshops & weitere Kurse
Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr. -
Yogaretreats
Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880