Neue Kurse ab Januar mit 10% Frühbucherrabatt
Hatha Yoga sanft mit Katrin
ab Montag 13.01. 19:30-20:45 Uhr
Rückenyoga sanft mit Christiane
ab Dienstag 14.01. 19:00-20:15 Uhr
Rückenyoga für Geübte mit Carmen
ab Mittwoch 15.01. 17:00-18:15 Uhr
Aktiver Morgen, Kurs für Geübte mit Carmen
ab Freitag 17.01. 09:00-10:15 Uhr
Alle Kurse finden an 10 aufeinanderfolgenden Terminen, jedoch nicht in den Fasnachtsferien statt.
Bei Anmeldung bis zum 11.12.24 126 € - danach 140 € je Kurs
Retreat
"Yoga und Achtsamkeit für mehr Zufriedenheit im Leben"
mit Carmen
Freitag 10. bis Sonntag 12. Januar
Preis 198 €
Workshop
"Sicherheit finden in einer unsicheren Welt"
mit Ingela und Carmen
Samstag 08. Februar, 14:30-18:00 Uhr
Preis 55 €
Offene Stunden - Flexible Stundenplanung für Geübte
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.
Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger - feste Terminreihe
Anfängerkurse Yoga
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Yoga für den Rücken
Der Kurs ist für alle geeignet, die gezielt etwas für ihren Rücken tun wollen. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.
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Personal Training
Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch. -
Business Yoga
Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag. -
Workshops & weitere Kurse
Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr. -
Yogaretreats
Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880