Unsere offenen Stunden:
Hatha Yin und Yang
Montag 19:00-20:15 Uhr
Hatha Flow
Donnerstag 19:00-20:15 Uhr
Aktiver Morgen
Freitag 09:00-10:15 Uhr
neu ab 04.10.
Hatha Yoga
Dienstag 10:00-11:15 Uhr
Alle offenen Stunden können Sie bequem online mit Ihrer 10er/5er - Karte oder als Einzeleintritt über Kurse buchen
|
Neue Kurse ab September:
Hatha Vinyasa Basic
dynamisch und bewegt für sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger 10 mal ab Mittwoch 21.09. 19:30-20:45 Uhr
Hatha Yoga Basic für Anfänger und Wiedereinsteiger 10 mal ab Dienstag 27.09. 18:30-19:45 Uhr
Yoga für den Rücken 10 mal ab Mittwoch 05.10. 17:30-18:40 Uhr
Kosten je Kurs: 140,-€
Entspannt in die Woche
Yoga Entspannungskurs 8 mal ab Montag 10.10. 17:00-18:00 Uhr
Kurskosten 110,-€
In den Schulferien finden keine Stunden statt
|
In unserem Studio gelten die jeweils aktuellen Regeln zum zu Hygiene und Infektionsschutz.
Offene Stunden - Flexible Stundenplanung für Geübte
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.
Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger - feste Terminreihe
Anfängerkurse Yoga
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Yoga für den Rücken
Der Kurs ist für alle geeignet, die gezielt etwas für ihren Rücken tun wollen. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.
-
Personal Training
Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch. -
Business Yoga
Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag. -
Workshops & weitere Kurse
Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr. -
Yogaretreats
Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880