Freitag 08.04.2022, 18:00 - 20:00 Uhr:

Gong Meditation

nach Yogi Bhajan und Nanak Dev Singh

 

Alle Infos und Anmeldung:

Ulrike Kiss-Ruddies (Jap Ananda Kaur)

Mobil: 0173/2028664

 


Neue Kurse ab April:

 

 

Hatha Yoga Basic

Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger

  10mal ab Dienstag 05.04., 19:00-20:15 Uhr

Kurskosten: 140,-€

 

Rückenyoga

8 mal ab Mittwoch 27.04., 18:30-19:40 Uhr

Kurskosten: 112,-€

 

In den Schulferien finden keine Stunden statt

 

 


 

In unserem Studio gelten die aktuellen Regeln zum zu Hygiene und Infektionsschutz.

Unter Aktuelles findest weitere Informationen.

 


Flexible Stundenplanung - keine Vertragsbindung


Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.

Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.

Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.

 

Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.


Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger:


Anfängerkurse  Yoga

In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.

Rückenyoga

Sie erlernen eine einfache, selbstständig durchzuführende Übungsfolge für Ihre Rückengesundheit. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.


  • Personal Training
    Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch.
  • Business Yoga
    Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag.
  • Workshops & weitere Kurse
    Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr.
  • Yogaretreats
    Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
    Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
    www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880

GESUNDHEIT - FITNESS - LEBENSFREUDE


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Fritz-Reichle-Ring 28

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