Neue Kurse bis zu den Sommerferien:
Yoga für den Rücken
mittwochs 18:00-19:10 Uhr
14.06.-19.07. 6 Termine
Kurspreis 84,-€
Fit in den Sommer
freitags 09:00-10:15 Uhr
26.05.-21.07. (nicht am 02.06., 09.06., 07.07.)
6 Termine, Kurspreis 84,-€
Neue Kurse ab September
Kurs für Anfänger
Geübt werden die Grundlagen des Yoga: Körperübungen, Atmung und Entspannung
Yoga für die Faszien
Mal kraftvoll schwingend, mal ruhig dehnend, alles was die Faszien lieben.
Yoga für den Rücken
Für alle, die gezielt etwas für ihren Rücken tun möchten
Yoga und Achtsamkeit
Kurs für Anfänger und alle, die Ruhe und Entspannung suchen
Hatha Yoga sanft
Geübt werden die Grundlagen des Hatha Yoga, dynamische sowie ruhig ausgeführte Übungen für Körper und Geist
In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kursstunden statt.
Anmeldung und weitere Informationen:
Email: info@yogawerk-radolfzell.de
Mobil: +49 (0)171 381 56 11
Offene Stunden - Flexible Stundenplanung für Geübte
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.
Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger - feste Terminreihe
Anfängerkurse Yoga
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Yoga für den Rücken
Der Kurs ist für alle geeignet, die gezielt etwas für ihren Rücken tun wollen. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.
-
Personal Training
Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch. -
Business Yoga
Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag. -
Workshops & weitere Kurse
Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr. -
Yogaretreats
Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880