Freitag 08.04.2022, 18:00 - 20:00 Uhr:
Gong Meditation
nach Yogi Bhajan und Nanak Dev Singh
Alle Infos und Anmeldung:
Ulrike Kiss-Ruddies (Jap Ananda Kaur)
Mobil: 0173/2028664
Neue Kurse ab April:
Hatha Yoga Basic
Ideal für Anfänger und
Wiedereinsteiger 10mal ab Dienstag 05.04., 19:00-20:15 Uhr Kurskosten: 140,-€
Rückenyoga 8 mal ab Mittwoch 27.04., 18:30-19:40 Uhr Kurskosten: 112,-€
In den Schulferien finden keine Stunden statt
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In unserem Studio gelten die aktuellen Regeln zum zu Hygiene und Infektionsschutz.
Unter Aktuelles findest weitere Informationen.
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.
In zehn aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Sie erlernen eine einfache, selbstständig durchzuführende Übungsfolge für Ihre Rückengesundheit. Inhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.