Neu ab Mai:
Yin Yoga
ab Dienstag 07. Mai, 19:45-21:00Uhr
mit Stefanie
mit 10er-/20er Karte oder Einzeleintritt 15,-€
Yoga für Schwangere
8 x ab
Dienstag 28. Mai, 09:45-11:00Uhr
mit Jessica
Kurskosten 130,-€
Flexible Stundenplanung - keine Vertragsbindung
Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.
Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.
Mit Ihrer Zehner- oder Zwanzigerkarte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.
Gerne begrüßen wir Sie zu einer Probestunde, die wir als Einzelbesuch berechnen. Entschließen Sie sich anschließend für den Kauf einer Zehner- oder Zwanzigerkarte, ist die Probestunde natürlich gratis.
Zusätzlich bieten wir:
Anfängerkurse Yoga
In sechs aufeinander aufbauenden Stunden erlernen und üben Sie die grundlegenden Techniken der Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung.
Start: wieder ab September 2019
Kurskosten: 75,-€
Rückenyoga
In zehn Stunden erlernen Sie eine einfache, selbstständig durchzuführende Übungsfolge für Ihre Rückengesundheit. Kursinhalte sind die Mobilisierung der Wirbelsäule, die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und das Bewusstsein für rückengesunde Bewegungen und gesunde Aufrichtung.
Kurskosten: 120,-€
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Personal Training
Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch.
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Business Yoga
Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag.
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Workshops & weitere Kurse
Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr.
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Yogaretreats
Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
Aktuelle Termine 2018 & weitere Informationen finden Sie unter:
www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880