Workshop mit Christiane: Entspannte Schultern - Weites Herz

Sonntag 31. Mai, 10:00 - 12:00 Uhr
Langes Sitzen am Schreibtisch und ein stressiger Alltag führen häufig zu Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Wir ziehen die Schultern nach vorn, der obere Rücken wird rund. Dadurch verkürzt sich die Brustmuskulatur, unser Herzraum zieht sich zu, und es fällt uns schwerer, frei und tief zu atmen. All dem wollen wir in diesem Workshop entgegenwirken.
Mit einer Selbstmassage, Übungen aus der Yogatherapie, einem Flow und abschließenden Yin-Positionen werden wir unseren Schultergürtel lockern und mobilisieren und unseren Brustkorb weiten, so dass unser Herz sich wieder leichter öffnen kann.

Anmeldung hier
Preis für den Workshop: 28€ (Barzahlung vor Ort)

Wir sind in unser neues Studio umgezogen

Seit dem 23. Februar 2026 finden alle Stunden in unserem neuen Studio in der Herrenlandstr. 46 in Radolfzell statt.

Unsere schönen neuen Räume sind hell und großzügig. Ausser einem tollen Yogaraum gibt es separate Umkleidekabinen und eine gemütliche Sitzecke und Teeküche.

Die Zufahrt ist von der Herrenlandstraße zwischen Tipico und Bosch-Service.

Ausreichend kostenlose Parkmöglichkeiten bestehen auf der Zufahrt vor unserem Eingang und auf der Gebäuderückseite im hinteren Bereich und auf dem Grünstreifen. Ihr Fahrrad können Sie direkt vor unserem Eingang abstellen.

Die ÖNVP Haltestelle "BEZ" ist in 5min Fussweg zu erreichen.

Ob entspannungsorientiert oder sportlich – das Yogawerk Radolfzell bietet Ihnen von Montag bis Freitag, vormittags und abends ein vielfältiges Yogaprogramm. Den aktuellen Wochenplan und die Beschreibung der Stundeninhalte finden Sie unter Kurse.

Sie entscheiden an welchem Tag und zu welcher Stunde Sie kommen – nur einmal oder mehrmals pro Woche.

Mit Ihrer 5er- oder 10er- Karte bezahlen sie nur die gebuchte Stunde. Ihren Platz reservieren Sie über unser Buchungsportal.

Für Ihren ersten Besuch berechnen wir den Preis eines Einzeleintritts. Wenn Sie sich nach Ihrem Besuch für den Kauf einer 10er-Karte entscheiden, ist dieser Erstbesuch für Sie gratis.

• Personal Training
  Üben Sie gerne alleine oder zu zweit? Wünschen Sie sich ein auf Sie persönlich abgestimmtes Konzept? Gerne bieten wir Ihnen Personaltraining auf Wunsch.
• Business Yoga
  Yoga in der Mittagspause oder am Rande der Arbeitszeit? Wir bieten ein individuelles Yogaprogramm in Ihren Unternehmensräumen, sowie Trainings zu den Themen Stressprävention und Entspannung - gerne auch an Ihrem Gesundheitstag.
• Workshops & weitere Kurse
  Über das regelmäßige Angebot hinaus veranstalten wir auch Workshops zu Rückengesundheit, Hormonyoga, Atemtechniken, Medidation und vieles mehr.
• Yogaretreats
  Zeit für mich - Yoga und Wandern im Schwarzwald:
  Aktuelle Termine & weitere Informationen finden Sie unter:
  www.bildungshaus-kloster-st-ulrich.de/de/kursangebot/kurs.php?kurs=880